Erintkezes szállítás
Bejelentkezni vagy regisztrálni
Elfelejtett jelszó
Nincs még fiókja?
Szeretnék regisztrálni
  • Szerezzen akár 8% kedvezményt
  • Reklamáció elsőbbségi intézése
  • Születésnapi ajándék
Bejelentkezés Facebookkal
Regisztráció
Naureus.hu
Bevásárló kosár 0
A kosár üres
Naureus.hu
Elfelejtett jelszó
Nincs még fiókja?
Szeretnék regisztrálni
  • Szerezzen akár 8% kedvezményt
  • Reklamáció elsőbbségi intézése
  • Születésnapi ajándék
Bejelentkezés Facebookkal
Regisztráció
0
  • Napozás
    Alkategória
    • Napozó kozmetikumok
    TOP Márkák
    • SOAPHORIA
    • Annemarie Börlind
    • Saloos
    • Dulcia natural
    • Purity Vision
    TOP termékek
    Aloe vera és tengeri alga gyógyhatású zselé
    SOAPHORIA
    Aloe vera és tengeri alga gyógyhatású zselé
    Sárgarépa olaj
    SOAPHORIA
    Sárgarépa olaj
    DNA Protect SPF 30 öregedésgátló napozó krém
    Annemarie Börlind
    DNA Protect SPF 30 öregedésgátló napozó krém
    Mandulaolaj, 250
    Saloos
    Mandulaolaj, 250
  • Természetes kozmetikumok
    Alkategória
    • Arcbőr
    • Dekoratív
    • Hajra
    • Testre
    • Fogakra
    • Férfiaknak
    • Aromaterápia
    TOP Márkák
    • Annemarie Börlind
    • SODASAN
    • SOAPHORIA
    • Saloos
    • Natura Siberica
    TOP termékek
    Fekete éjszaka természetes szibériai fehérítő fogkrém 100 g
    Natura Siberica
    Fekete éjszaka természetes szibériai fehérítő fogkrém 100 g
    Aloe vera és tengeri alga gyógyhatású zselé
    SOAPHORIA
    Aloe vera és tengeri alga gyógyhatású zselé
    Természetes szibériai fogkrém - Arktikus védelem
    Natura Siberica
    Természetes szibériai fogkrém - Arktikus védelem
    Halolaj - NORSK TRAN - természetes citrom ízű - 375 ml
    Biopharma AS
    Halolaj - NORSK TRAN - természetes citrom ízű - 375 ml
  • Egészséges élelmiszerek
    Alkategória
    • Teák
    • Vegan
    • Gluténmentes élelmiszer
    • Laktózmentes
    • Super foods
    • RAW termékek
    • Diófélék, szárított gyümölcsök, magvak
    • Dzsemek
    • Édességek, rágcsálnivalók
    • Félkész termékek és keverékek
    • Gabonafélék
    • Gyermek étel
    • Hüvelyesek
    • Italok, vizek és ásványvizek
    • Ízesítők, édesítőszerek
    • Kenők
    • Növényi italok
    • Pástétomok
    • Sós finomságok
    • Tengeri algák
    • Tésztafélék
    TOP Márkák
    • Veto Eco
    • Country Life
    • Amylon
    • Alaska
    • Nominal
    TOP termékek
    Vaníliás cukor 8g BIO
    Amylon
    Vaníliás cukor 8g BIO
    BIO Gluténmentes sütőpor 12 g
    Amylon
    BIO Gluténmentes sütőpor 12 g
    PATIFU pástétom, ​​csemege, 100 g
    Veto Eco
    PATIFU pástétom, ​​csemege, 100 g
    PATIFU pástétom, ​​toszkán, 100 g
    Veto Eco
    PATIFU pástétom, ​​toszkán, 100 g
  • Táplálékkiegészítők
    Alkategória
    • Egészség és szépség
    • Fogyókúra. Fitnesz. Energia
    • Halolaj
    • Növényi készítmények
    • Rostok
    • Vitaminok, multivitaminok, ásványi anyagok
    • Immunitás
    • C-vitamin
    • Collagen
    TOP Márkák
    • EkoMedica
    • SOAPHORIA
    • Biopharma AS
    • Zeen by Roal
    • Saloos
    TOP termékek
    Halolaj - NORSK TRAN - természetes citrom ízű - 375 ml
    Biopharma AS
    Halolaj - NORSK TRAN - természetes citrom ízű - 375 ml
    Zeen Collagen citromos ízzel
    Zeen by Roal
    Zeen Collagen citromos ízzel
    Illóolaj, CITROMILLATÚ EUKALIPTUSZ, 10 ml
    Saloos
    Illóolaj, CITROMILLATÚ EUKALIPTUSZ, 10 ml
    100%-os céklalé - 1 L
    EkoMedica
    100%-os céklalé - 1 L
  • ÖKO drogéria
    Alkategória
    • Allergiában szenvedőknek is alkalmas
    • Öko mosás
    • Öko mosogatás
    • Öko takarítás
    • Légfrissítők
    • Higiéniai szükségleteket
    • Nedvesség elnyelő
    TOP Márkák
    • SODASAN
    • Cleano
    • SONETT
    • ORGANYC
    • Wolfberry
    TOP termékek
    ​SONETT Eco mosószivacs 2ks
    SONETT
    ​SONETT Eco mosószivacs 2ks
    Mosódió mosásra - 1 kg
    Cleano
    Mosódió mosásra - 1 kg
    POWER GEL WC TISZTÍTÓSZER 750 ML
    SODASAN
    POWER GEL WC TISZTÍTÓSZER 750 ML
    OXYGEN BLEACH FEHÉRÍTŐSZER 500 G - UTÁNTÖLTŐ
    SODASAN
    OXYGEN BLEACH FEHÉRÍTŐSZER 500 G - UTÁNTÖLTŐ
  • AKCIÓ
    Alkategória
    • Ajándékutalványok
    • Élelmiszer-akció
    • Ajándékcsomagolás
    • Szavatossági idő lejárta előtt
    • Előnyös kiszerelések
    TOP Márkák
    • Veto Eco
    • Annemarie Börlind
    • SODASAN
    • Saloos
    • SOAPHORIA
    TOP termékek
    Vaníliás cukor 8g BIO
    Amylon
    Vaníliás cukor 8g BIO
    BIO Gluténmentes sütőpor 12 g
    Amylon
    BIO Gluténmentes sütőpor 12 g
    PATIFU pástétom, ​​csemege, 100 g
    Veto Eco
    PATIFU pástétom, ​​csemege, 100 g
    PATIFU pástétom, ​​toszkán, 100 g
    Veto Eco
    PATIFU pástétom, ​​toszkán, 100 g
  • Kiegészítők
    Alkategória
    • Kézi karkötő
    • palackozott palackok
    • ÖKO táskák
    • Diffúzorok
    • Detské cumlíky
    • cipő
    TOP Márkák
    • SODASAN
    • Ecohead
    • ORGANYC
    • Logona
    • Wolfberry
    TOP termékek
    Bambusz fogkefe Medium red
    Ecohead
    Bambusz fogkefe Medium red
    Bambusz fogkefe Medium blue
    Ecohead
    Bambusz fogkefe Medium blue
    Tampon, super, 16 db, BIO, pamut, ORGANYC
    ORGANYC
    Tampon, super, 16 db, BIO, pamut, ORGANYC
    Lakásillatosító, szantálfa - utántöltő, 500 ml
    SODASAN
    Lakásillatosító, szantálfa - utántöltő, 500 ml
  • Állatok
    Alkategória
    • Kozmetikum
    • Táskák
    • Higiénia
    • Játékok
    • Tartozékok
    TOP Márkák
    • SOAPHORIA
    TOP termékek
    Organikus sűrű sampon kutyák és macskák szőrének tisztítására
    SOAPHORIA
    Organikus sűrű sampon kutyák és macskák szőrének tisztítására
  • Márkák
  • Blog
 > Újdonságok > Hogyan hat a rossz emésztés a immunitásra
Hogyan hat a rossz emésztés a immunitásra forrás: freepik.com

Hogyan hat a rossz emésztés a immunitásra

Az ősz beköszöntével az immunitás szó egyre hangsúlyosabbá válik, különösen világjárvány idején. Biztosan ti is a lehető legjobb állapotban akartok maradni, és elkerülni azokat a veszélyeket, amelyeket kint várnak rátok.

Amennyire csak lehetséges, erősítsétek meg az immunitásotokat. Szedjetek különféle vitaminokat, eddzétek az immunitásotokat, aludjatok eleget és regenerálódjatok. Néha azonban elfelejtjük az egyik legfontosabb tényezőt, amely radikálisan befolyásolja az immunitást. Ez az emésztés.

A jó emésztés a jó egészség alapja, és számos folyamatot befolyásol szervezetünkben. Tudtátok-e azonban, hogy az emésztésnek is nagy szerepe van az immunrendszerben?

Az immunrendszer akár 70%-a a belekben található, így ha az immunitást szeretnénk erősíteni, érdemes az emésztéssel kezdeni. Az emésztőrendszer jelentősen hozzájárul a szervezet védekezésének megfelelő működéséhez. Tehát az az állítás, miszerint az immunitás nagyrészt a belekben van, igaz.

A belek akadályozzák meg a méreganyagok véráramba jutását, de a vitaminok és ásványi anyagok felszívódása is történik meg. Ezért elengedhetetlen az emésztés megfelelő működéséhez az egészséges bélmikroflóra fenntartása.

A belek nyálkahártyával vannak beborítva, amely 300-500 különböző típusú baktériumnak ad otthont. A jótékony baktériumok vigyáznak egészségünkre, a rosszak pedig különböző betegségek okozói. Fontos, hogy egyensúlyban tartsuk őket. Ennek az állapotnak bármilyen megzavarása súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Sajnos szakértői becslések szerint a lakosság akár 90%-ának károsodott bélmikrobiomja van. Ami nem túl jó hír.

A mikrobiom megzavarása a rossz életmódnak köszönhető. Életmódunk, valamint étrendünk gyökeresen megváltozott az elmúlt években, és szervezetünk nem alkalmazkodott ezekhez a változásokhoz. Több feldolgozott élelmiszert, nagyobb mennyiségű cukrot, kevés tápanyagot és főleg rostot fogyasztunk. A szennyezett környezet, a krónikus stressz, az alvás vagy a testmozgás hiánya vagy a gyógyszerek szintén negatív hatással vannak. Mindez negatív hatással van a bélbaktériumokra.

A probiotikumokat a jó és rossz baktériumok közötti egyensúlyhiány kiegyensúlyozására használják. Elegendő jelenlétük a vékonybélben elengedhetetlen az emésztés megfelelő működéséhez. Segítenek megelőzni a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, megakadályozzák a káros baktériumok elszaporodását, erősítik a bélgátat a betegségek vagy gyógyszerek miatti megzavarása után, és segítik a tápanyagok felszívódását a véráramba.

Ha a belekben egyensúlyhiány van, akkor segíteni kell a szervezetnek, és kiegészítenie kell ezeket a probiotikumokat a szervezetben, például táplálékkiegészítők formájában.

A probiotikumoknak optimális működésükhöz elegendő tápanyagra van szükségük. Ezt nevezzük prebiotikumoknak. A bélbaktériumok egészségének elősegítése nemcsak az emésztés, hanem az egészség felé vezető úton is az egyik legfontosabb lépés.

Ezenkívül a vékonybélbaktériumok megfelelő táplálását biztosíthatjátok egy akácrostot tartalmazó itallal, amely 24-48 óra alatt fokozatosan szívódik fel. Ugyanakkor nem csak a megfelelő táplálkozásról gondoskodik, hanem ha az emésztőrendszer nyálkahártyája már sérült, annak szükséges regenerációjáról.

Az emésztést az emésztőenzimek is támogatják. Ezek katalizálják a kémiai reakciókat a szervezetben, és az anyagcsere kulcsfontosságú elemei.

Az immunitás megfelelő működése mellett az emésztőrendszer számos más funkcióra is hatással van szervezetünkben. Tudtátok, hogy a boldogság és a jó hangulat hormonja, a szerotonin akár 80%-a is a bélben termelődik? Károsodásuk nemcsak az alvást befolyásolja, hanem krónikus fáradtságot és alvászavarokat is okozhat.

Az emésztés a lelki egészségre is hatással van, de hatással van a bőr, a haj, a köröm vagy idegrendszerünk, agyunk állapotára is. Ezért nevezik a beleket második agyunknak is.

Ne becsüljétek alá az emésztési zavar figyelmeztető jeleit, és ha erősíteni szeretnétek immunitását az elkövetkező időszakra, kezdjétek itt. Nemcsak az immunrendszeretek, hanem az egész szervezeteitek is biztosan hálás lesz.

Vásárlás folytatása Következő cikk
Alkategóriák
    Egészségügyi problémák 89 Méregtelenítés 8 Szuperélelmiszerek 8 Egészséges élelmiszerek 32 Természetes étrendkiegészítők 19

Legújabb cikkek

Hajhullás gyötör titeket? Derítsétek ki, mi lehet az oka és hogyan állítsátok meg
Hajhullás gyötör titeket? Derítsétek ki, mi lehet az oka és hogyan állítsátok meg
Hogyan kerüljük el az őszi depressziót
Hogyan kerüljük el az őszi depressziót
8 tipp, hogyan készítsünk egészségesebb tízórait az iskolába
8 tipp, hogyan készítsünk egészségesebb tízórait az iskolába
Pigmentfoltok gyötörnek titeket? Derítsétek ki, mi segít, és hogyan távolíthatjátok el őket
Pigmentfoltok gyötörnek titeket? Derítsétek ki, mi segít, és hogyan távolíthatjátok el őket
Bosszantó rovarok gyötörnek? 5 természetes módja annak, hogyan szabaduljatok meg tőlük
Bosszantó rovarok gyötörnek? 5 természetes módja annak, hogyan szabaduljatok meg tőlük
Expressz kiszállítás Expressz kiszállítás
TOP kedvezmények TOP kedvezmények
Naureus Club Naureus Club

Jelentkezzen az átvételért
újdonságok és kedvezmények

ugyfelszolgalat@naureus.hu

Miért érdemes a Naureuson vásárolni

  • Miért a Naureus
  • VIP Naureus Club
  • Kapcsolat

Bevásárlás

  • Szallitas
  • Panaszkezelési szabályzat
  • Vásárlási feltételek
  • Személyes adatok védelme
Slovensko
Česká republika
Magyarország
© 2023 Naureus.hu – Minden az egészségért | Naureus.hu
CodeElicase
A webhely mobilverzója A webhely teljes verziója